Зона кроссфит

Смело шагающий по всей планете кроссфит завоевал тысячу поклонников разных возрастов.

Если Вам интересен функциональный тренинг на развитие силовых показателей и выносливости, включающий в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики и кардио нагрузок – направление кроссфит точно для Вас.

Система тренировок включает функциональные упражнения с высокой интенсивностью. Занятия направлены на развитие силы и выносливости, их часто выбирают для того, чтобы добиться рельефного тела.  

В зале есть все самое передовое оборудование (различные утяжелители, тренажеры и стойки, турники и перекладины, тумбы, канаты, гимнастические кольца, мед болл и т.д.). Занятия проводятся  самостоятельно.