Услуги зала

Тренажерный зал

  • Общая площадь зала 1000 кв.м
  • Сертифицированный тренировочный центр Hammer Strength – бренд №1 в мире среди силовых тренажеров со свободными весами
  • Премиальное, инновационное спортивное оборудование фирмы Cybex
  • Элитное кардиооборудование от ведущего мирового производителя Life Fitness
  • Высококвалифицированный профессиональный тренерский персонал.
  • Современные обновляемые групповые программы на любой вкус
  • Зона кроссфит и зона боевых искусств
  • Интеллектуальная система климат контроля
  • Спорт-бар

Кардиозона

Для клиентов тренировочного центра SPARTAclub мы создаем эксклюзивные условия комфорта, безопасности и продуктивности тренировок. Именно поэтому, для Вас мы выбираем только лучшее кардиооборудование.

Для кардиотренировок в нашем зале мы оснастили зал беговыми дорожками компании Life Fitness серии Integrity и Activate, которые отвечают высочайшим стандартам качества мирового лидера фитнес-индустрии. Непревзойдённая надёжность и качество исполнения, соответствие законам биомеханики позволили вывести кардиотренировки на новый уровень! Предельно простые в использовании, они предлагают тренирующимся всё необходимое для эффективных занятий фитнесом. Премиальная линейка тренажеров поможет Вам с максимальным комфортом и безопасностью добиться любых поставленных целей!

Привыкайте к лучшему в тренировочном центре SPARTAclub!

Рекомендация специалиста: занятия в тренажерном зале необходимо начинать с кардиотренировок, а уже затем переходить к силовым.

Беговые дорожки Life Fitness

серии Integrity
Горизонтальные велотренажеры Life Fitness

серии Activate
Эллиптические кросс-тренажеры Life Fitness

серии Integrity

CrossFit

Высокоинтенсивная система тренировок CrossFit, завоевавшая популярность во всем мире - создает максимально разносторонних атлетов: сильных, выносливых, взрывных, координированных, готовых к любой физической нагрузке.

Программа универсальна: подходит новичкам и продвинутым атлетам разного телосложения, уровня физ. подготовки, пола и возраста.

Забудьте о словах "не получится" или "я не смогу". CrossFit построен по такой методике: то, что вчера казалось невозможным, завтра становится реальным. Работая с комфортным весом, тебе с каждой тренировкой удаётся больше, быстрее и сильнее.

Интенсивные тренировки включают в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики и кардионагрузок, направлены на развитие всех общеизвестных физических качеств. Для этого направления в тренировочном центре SPARTAclub оборудована специальная зона с новейшим оборудованием.

Никаких скучных и монотонных занятий. Только кроссфит, только хардкор под чутким руководством тренера*.
* занятия проводятся в формате мини-групп

Зона силового тренинга

Благодаря наличию широкой линейки силового оборудования, тренировочный центр SPARTAclub готов предоставить профессиональную площадку для спортивной подготовки.

SPARTAclub имеет официальный сертификат компании Hammer Strength.
На таких тренажерах готовятся к соревнованиям национальные спортивные лиги: NHL, NBA, NFL, MLB. Эксклюзивно для тренировочного центра SPARTAclub в США были произведены топовые версии тренажеров.

Кроме того, клуб оснащен линейкой элитных тренажеров от ведущих мировых производителей Life Fitness и Cybex. Оценить высокий уровень оснащенности SPARTAclub вы сможете посетив наш тренажерный центр!

Совершенствуйте себя в SPARTAclub - обладателе официального сертификата компании HAMMER STRENGTH.

Зона блочных тренажеров

В SPARTAclub мы знаем, что источник силы — внутри каждого. Вот почему при выборе силовых тренажеров мы опираемся на глубокое понимание свойств человеческого тела – нами руководит искреннее желание помочь нашим клиентам любого уровня физической подготовки стать сильнее. Благодаря идеально выверенной биомеханике элитные силовые тренажеры Cybex подходят пользователям практически любого роста и гарантируют эффективные и безопасные тренировки.

Грузоблочные тренажёры линейки Prestige – это результат инновационных технологических разработок, направленных на развитие фитнес индустрии. Дизайн и методы производства тренажёров серии Prestige подкреплены исчерпывающими исследованиями в области биомеханики человеческого тела и знаниями, полученными в области спортивной медицины. Тренажёры серии Prestige разработаны с учетом потребностей самых требовательных клиентов для достижения максимального результата во время тренировок. Лучшие тренеры рекомендуют искушенным пользователям именно тренажёры серии Prestige.

Мы создаем нашим клиентам самые комфортные условия, для максимально продуктивных тренировок, поэтому для нашего зала мы выбираем только премиальные тренажеры ведущих мировых брендов.

Зал групповых программ

Групповые тренировки чрезвычайно популярны и это неудивительно, ведь помимо физической активности у групповых занятий есть несколько преимуществ:

- выполнение всех видов упражнений - при самостоятельных занятиях часто Вы концентрируетесь только на силовых или кардиоупражнениях и забываете про растяжку и наоборот. Групповые программы включают один из этих компонентов фитнеса и обязательно растяжку.

- контроль квалифицированного инструктора - при самостоятельной работе Вы можете неправильно выполнять некоторые упражнения и даже не догадываться об этом! Во время групповой тренировки тренер будет следить за Вашей техникой выполнения упражнений, что уменьшит вероятность травмирования.

- проработка всех групп мышц - на групповых занятиях тренируют чаще всего все тело в целом. Таким образом, Вы сможете прокачать те группы мышц, которые могли бы пропустить при самостоятельных занятиях фитнесом.

- мотивация и поддержка - многим из нас не хвататет упорства и силы воли при самостоятельных занятиях. Групповые тренировки зарядят Вас энергией, расширят круг друзей и знакомых, которые Вас поддержат и замотивируют.

Приходите на групповые тренировки и наши тренеры помогут Вам добиться максимального результата!

Расписание групповых программ:

Сегодня:

Занятий нет

Завтра:

Занятий нет

Финская сауна

В тренировочном центре SPARTAclub мы оборудовали две раздельных сауны из элитных пород дерева с системой современного цветового освещения.

Максимальная безопасность, достигнутая применением современных печей и расположением по современным стандартам систем пожарной безопасности. Натуральные природные материалы: природные камни, липа, ольха и светильники из гималайской соли создают идеальный микроклимат способствующий оздоровлению и восстановлению после тренировок.

Гималайская соль является продуктом древних морских отложений времен Юрского периода (более 250 000 млн. лет назад). Воздух в сауне или парилке, оснащенной элементами из гималайской соли, насыщает организм, находящегося в ней человека, полезными барием и натрием. Благодаря солевым источникам в человеческом организме разрушаются вредные молекулярные связи в виде солевых отложений. Гималайская соль стабилизирует давление, избавляет от депрессивного настроения, придавая позитивный психологический настрой. Благодаря гималайской соли у человека ликвидируется и трудно излечимый средствами традиционной медицины синдром хронической усталости.

Самые комфортные условия для тренировок и отдыха ждут вас в тренировочном центре SPATAclub.

2/

6

Наши тренеры

Алексей Безруких


· Жиросжигание
· Набор мышечной массы
· Функциональный тренинг
· Консультация по спортивному питанию
· Реабилитация после травм(в том числе грыжи протрузии)
· Диетология в фитнесе

с 2008 года


Участник международных фитнес-конвенций г. Красноярск, г. Новосибирск, г. Анапа.
КМС по пауэрлифтингу.
Призёр сибири и дальнего востока по пауэрлифтингу,
Призер и победитель Универсиады Красноярского края по жиму штанги лёжа
Победитель краевых соревнований по жиму штанги лёжа 2013 г.


Сертифицированный тренер по направлениям:
«Функциональный тренинг (I, II)», «Методика проведения фитнес тренировки»,
«Диетология в фитнесе»,
«Круговая тренировка»,
«Снижение веса тела за счет жирового компонента».
Сертифицированный специалист по спортивному питанию.

Дмитрий Богдашкин


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Тренировки на развитие выносливости
· Составление индивидуальных программ питания и тренировок


1. Сертификат школы фитнеса its Варвары Медведевой
курс: инструктор тренажерного зала/персональный тренер
2. Сертификат тренинговых компании SmartFit курс: Диетология

Виктор Зданович


· Жиросжигание
· Набор мышечной массы
· Функциональный тренинг
· Реабилитация после травм
· Работа с детьми


МСМК по регби;
18 лет в профессиональном спорте; стаж: более 10 лет-в качестве тренера по физ.подготовке командных видов спорта и персонального тренера;

высшее


ертификаты-от компании "Смарт-Фит" ( Шептухов Д.)
Профиль: Персональный Тренер-Универсал.

Василина Манакова


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Тренировки на развитие силы, гибкости и выносливости
· Составление индивидуальных программ питания
· Улучшение функциональных качеств


-абсолютный чемпион Красноярского края в номинации фитнес бикини
-вице Чемпион Сибири в номинации фитнес бикини
-чемпион России по степ-аэробике
-призёр Европы по степ-аэробике

Сибирский Федеральный Университет ( факультет физической культуры и спорта)


Семинары и курсы в рамках повышения квалификации

Александр Пушкин


· Жиросжигание
· Набор мышечной массы
· Улучшение силовых и функциональных качеств
· Восстановление после травм
· Восстановление после родов
· Составление индивидуальных программ питания и тренировок


2000-2006 г. Секция бокса (КМС по боксу) г. Новосибирск
2010 -2018 - пауэрлифтинг и бодибилдинг г. Норильск (КМС по пауэрлифтингу Красноярск)


2 диплома Московский Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры и персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу 2016-2018

Илона Титова

Персональный тренер, тренер проекта по похудению «РЕФОРМА»


· Жиросжигание
· Набор мышечной массы
· Стрейчинг
· Консультация по спортивному питанию
· Составление индивидуальных программ питания и тренировок
· Дистанционное курирование
· Организация спортивно-массовых мероприятий

с 2015 года


На протяжении 7 лет профессионально занималась танцами, участвовала в командных и индивидуальных соревнованиях (региональный и всероссийский уровень), в 2014 г получила травму, в процессе восстановления увлеклась фитнесом, начала развиваться в данном направлении, была волонтером на Универсиаде в Казани, работала с подростками

Новосибирский университет потребительской кооперации; направление - социально-культурный сервис и туризм


Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса - Инструктор групповых программ: танцевальные направления (Екатеринбург)
Школа Варвары Медведевой - Инструктор групповых программ: базовый курс (Иркутск)
Школа "Red Army" (на базе клуба Red) - Персональный тренер (Красноярск)
Школа фитнеса "Natural Fitness" - Персональный тренер (Красноярск)
Школа фитнеса "Natural Fitness" - Стретчинг (Красноярск)
Школа фитнеса "Natural Fitness" - Функциональная анатомия и функциональный тренинг (Красноярск)
Курс А. Золотарева "Нутригенетика.Диетология" (Красноярск)

Виталий Хвостовец


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Реабилитация после травм
· Функциональный тренинг
· Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий
· Составление индивидуальных программ питания и тренировок
· Работа с детьми

Сибирский институт бизнеса управления и психологии


Курсы инструктора по бодибилдингу и фитнесу (Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Красноярского Края)
Курсы персонального тренера на базе фитнес клуба «Red»
Семинар Дениса Вольфа
Семинар Дениса Гусева

Ольга Дашкевич

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


силовой тренинг, набор мышечной массы, жиросжигание, функциональный тренинг, коррекция осанки, консультации по питанию

с 2016 года

высшее


Федерация фитнес-аэробики России, семинар «инструктор тренажерного зала» (2015 г), семинар «функциональный тренинг» (2015 г), семинар «коррекция осанки» (2015 г), VP Fitness Consulting: семинар стретчинг, функциональный тренинг, подвесные конструкции (2017 г)

Антон Литвинцев

Инструктор батутного зала


функциональный тренинг, 
улучшение координации, 
коррекция осанки, 
общая физическая подготовка, 
акробатика, 
батутная акробатика, 
растяжка (стрейчинг), 
развитие выносливости, 
укрепление опорно-двигательного аппарата и вестибулярного аппарата,
развитие и улучшение крепатуры тела.

с 2016 года


Мастер спорта России по спортивной гимнастике. Многократный победитель чемпионата Красноярского края, победитель чемпионата сибирского федерального округа, призер первенств России. 

Олег Туговиков

Тренер зала кросфит


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Тренировки на развитие силы и выносливости
· Подготовка к соревнованиям

Анастасия Левковская


  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция осанки
  • Функциональный тренинг
  • Работа с беременными
  • Восстановление после родов


  • 2013: Инструктор детских групповых программ. Обучение World Class (г.Москва).
  • 2016: Повышение квалификации по направлению «Детский фитнес» (Федерация фитнес- аэробики, г. Москва).
  • 2018: Семинар по нутрициологии «Коррекция жировой ткани» (г. Красноярск, Федерация фитнес - аэробики Красноярского края).
  • 2018: Обучение по программе «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» (г. Красноярск, Федерация фитнес- аэробики Красноярского края).
  • 2018: Обучение на семинаре «Техника миофасциального релиза» (г. Москва)
  • 2018: Обучение на семинаре «Функциональная анатомия» (г. Москва)
  • 2018: Обучение на семинаре «Тренировки при заболеваниях позвоночника» (школа Profit, г. Красноярск)
  • 2018: Обучение на семинаре «Тренировки беременных» (школа Profit, г. Красноярск)
  • 2018: Обучение на семинаре «Составление тренировок при заболеваниях и травмах» (Федерация фитнес- аэробики России, г. Москва)
  • 2018: Обучение на семинаре «Персональный тренер тренажерного зала» (Федерация фитнес- аэробики России, г. Москва)

Екатерина Жилякова

Персональный тренинг


функциональный и силовой тренинг 
написание индивидуальных программ тренировок и питания 
коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение и поддержание формы)
укрепление суставного и связочного аппарата
стретчинг

с 2016 г

высшее


Курсы персонального тренера в Федерации фитнеса и аэробики “Kras Fit” (базовый и профильный уровень)
«Нутрициология», «миофасциальный релиз»

Виктория Разумных

Инструктор групповых программ. Персональный тренинг, функциональный тренинг


- снижение веса за счёт жирового компонента 
- набор мышечной массы, 
- коррекция осанки 
- стретчинг 
- миофасциальный релиз 
- составление индивидуальных программ питания и тренировок

с 2016 года


лауреат и обладатель Гран-при в составе Заслуженного ансамбля Российской Федерации «Мозаика» на международных и городских конкурсах и фестивалях в городе Чита, Владивосток, Новосибирск, Хабаровск, Красноярск, Пекин, Харбин


- Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) 
- Базовый курс «Инструктор тренажерного зала» 
- Авторское обучение Дмитрия Желдакова (Natural Fitness) - стретчинг в работе персонального тренера 
- Авторский курс Андрея Золотарева (Optimum Fitness) - «Нутригенетика - диетология будущего», 
- Авторский курс Виктории Боровской - «Тазовое дно, грудной отдел, кор» 
- Образовательная программа хореографического отделения (полный восьмилетний курс)

Виктория Разумных

Инструктор групповых программ. Персональный тренинг, функциональный тренинг


- снижение веса за счёт жирового компонента 
- набор мышечной массы, 
- коррекция осанки 
- стретчинг 
- миофасциальный релиз 
- составление индивидуальных программ питания и тренировок

с 2016 года


лауреат и обладатель Гран-при в составе Заслуженного ансамбля Российской Федерации «Мозаика» на международных и городских конкурсах и фестивалях в городе Чита, Владивосток, Новосибирск, Хабаровск, Красноярск, Пекин, Харбин


- Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) 
- Базовый курс «Инструктор тренажерного зала» 
- Авторское обучение Дмитрия Желдакова (Natural Fitness) - стретчинг в работе персонального тренера 
- Авторский курс Андрея Золотарева (Optimum Fitness) - «Нутригенетика - диетология будущего», 
- Авторский курс Виктории Боровской - «Тазовое дно, грудной отдел, кор» 
- Образовательная программа хореографического отделения (полный восьмилетний курс)

Наталья Пардель

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


улучшение общего физического состояния, коррекция фигуры и веса, развитие силы и выносливости

с 2016 г


принимала участие в соревнованиях по ББ и ФБ по Красноярскому краю

2 высших


2016г. - инструктор тренажерного зала (ITS,школа фитнеса Варвары Медведевой); 2013г. - обучение по курсу инструктор групповых программ (FISAF)

Сергей Бугров

персональный тренинг


Снижение веса
Набор мышечной массы 
Улучшение функциональных и силовых качеств 
Консультации по питанию 

высшее


Курсы фитнес тренера в школе Варвары Медведевой it’s
Курсы федерации фитнеса и аэробики Kras Fit по направлению персональный тренер

Яна Носова

Инструктор тренажерного зала


  • Жиросжигание (похудение)
  • Набор мышечной массы
  • Реабилитация после травм
  • Функциональный тренинг + Миофасциальная терапия

с 2016 г

институт физической культуры спорта и туризма


  • Базовый курс для инструкторов групповых программ (школа фитнеса ITS)
  • Персональный тренер тренажерного зала (школа ITS)
  • Специальный курс для персонального тренера на базе клуба Экселент
  • Специальные курсы миофасциального резила (работа с триггерами и точками боли)

Яна Носова

Инструктор тренажерного зала


  • Жиросжигание (похудение)
  • Набор мышечной массы
  • Реабилитация после травм
  • Функциональный тренинг + Миофасциальная терапия

с 2016 г

институт физической культуры спорта и туризма


  • Базовый курс для инструкторов групповых программ (школа фитнеса ITS)
  • Персональный тренер тренажерного зала (школа ITS)
  • Специальный курс для персонального тренера на базе клуба Экселент
  • Специальные курсы миофасциального резила (работа с триггерами и точками боли)

Маргарита Калинина

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Повышение выносливости и координации. 
Улучшение физического состояния. 
Коррекция фигуры и осанки 


Мастер спорта по биатлону. 
Спортивный судья II категории по акробатике и чир-спорту. 
Топ-7 на Чемпионате Красноярского края в номинации «фитнес-бикини». 


Курсы повышения квалификации «Детский тренер по акробатике и чир-спорту» 
Тренерский семинар «Работа со спортивными командами и различными возрастными категориями» 
Курсы повышения квалификации «Инструктор международного класса HOT IRON & IRON CROSS” 
Курсы повышения квалификации «Инструктор Stretching” 
Всероссийский семинар спортивных судей.

Маргарита Калинина

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Повышение выносливости и координации. 
Улучшение физического состояния. 
Коррекция фигуры и осанки 


Мастер спорта по биатлону. 
Спортивный судья II категории по акробатике и чир-спорту. 
Топ-7 на Чемпионате Красноярского края в номинации «фитнес-бикини». 


Курсы повышения квалификации «Детский тренер по акробатике и чир-спорту» 
Тренерский семинар «Работа со спортивными командами и различными возрастными категориями» 
Курсы повышения квалификации «Инструктор международного класса HOT IRON & IRON CROSS” 
Курсы повышения квалификации «Инструктор Stretching” 
Всероссийский семинар спортивных судей.

Наталья Черкасова


Персональный и функциональный тренинг, детский фитнес, коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, коррекция осанки, реабилитация после травм

с 2013 г


абсолютная чемпионка Красноярского края 2012 г., бронзовый призер Чемпионата России по бодифитнесу 2012 г., призер кубка России по бодифитнесу 2013 г., участница “Arnold Classic “, Мадрид 2013


стретчинг в работе фитнес тренера, основы функционального кинезиологического тейпирования, динамическое тейпирование в современном фитнесе, основы правильного питания в современном спорте и оздоровительном фитнесе, жиросжигание

Ольга Лебедева

Инструктор групповых программ


  • Составление эффективных и безопасных индивидуальных программ тренировок
  • Персональный тренинг
  • Индивидуальные занятия по танцевальным направлениям, составление хореографии, развитие пластики и координации


  • Победитель фитнес-конвенции 2011 года в г. Красноярск
  • Кандидат в мастера спорта по латиноамериканским танцам
  • Двукратный серебряный призер Сибири
  • Многократный чемпион края в латиноамериканской программе
  • Участник и финалист международных и Российских соревнований по спортивным танцам
  • Финалист открытого чемпионата Германии 2006 г.
  • Постоянный участник городских и региональных общественных мероприятий ZUMBA Fitness® (Красноярск 2016г, Санкт-Петербург 2015г.)

более 12 лет


  • Сертифицированный инструктор танцевальных фитнес-направлений (Zumba B1, Zumba B2, Zumba Step, Zumba Toning, Zumba Gold, Zumba Kids+Zumba Kids Jr.)
  • Инструктор программ LesMills (Pump, RPM, Body Jam)
  • Инструктор силовых классов(ABS,Upper Body‚ Lower Body

Элвин Мамедов

Инструктор тренажерного зала, инструктор зала единоборств, персональный и фукнциональный тренинг


Функциональный тренинг
Развитие силы, выносливости
Жиросжигание
Восстановление после травм 
Набор мышечной массы

с 2013 г.


Многократный победитель Красноярского края, многократный победитель и призёр СФО, многократный победитель и призёр всероссийских и международных турниров 
Чемпион турнира "Витязь-контакт" по смешанным единоборствам 
МС по вольной борьбе, МС по рукопашному бою.

высшее


Smartfit: персональный тренинг, функциональный тренинг, основы диетологии, анатомия, биомеханика.

Алёна Зайцева

Инструктор групповых программ, функциональный тренинг


  • Снижение массы тела
  • Тренировка выносливости
  • Функциональный тренинг
  • Силовая йога
  • Разработка программ питания

с 2013 года

Никита Курдояк

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


Трансформации тела, сжигание жира, набор мышечной массы.

с 2012 года


Канадский диплом по фитнесу и здоровому образу жизни, сертификат CanFitPro

Никита Куш

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


Силовые тренировки 
Набор мышечной массы 
Снижение веса
Функциональные тренировки 
Составление программ питания
Коррекция фигуры
Коррекция осанки 
Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей.

с 2015 г.

Высшее педагогическое (физическая культура)

Мохамед Мохамед

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


Набор мышечной массы 
Снижение веса 
Общая физическая подготовка, 
Функциональный тренинг

более 7 лет


чемпион Африки 2007г по греко-римской борьбе, семикратный чемпион Египта по греко-римской борьбе

Виктория Куделько

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, групповой тренинг


- Функциональный тренинг, занятия с собственным весом тела
- Постановка техники в тренажерном зале
- Здоровая спина
- Коррекция фигуры
- Миофасциальное расслабление
- Составление планов по питанию

с 2013 г.


- Мастер Спорта по пауэрлифтингу ( AWPC).
- Пятикратная рекордсменка мира в своей весовой категории: по сумме троеборья (AWPC), по приседанию (AWPC, НАП) и жиму лежа (AWPC, НАП).

Высшее, физкультурно-педагогическое


- Инструктор тренажерного зала - Красфит КРСОО ФФАА, функциональный тренинг, тренировки при заболеваниях позвоночника, тренировки при кифозе, восстановление после родов, миофасциальный релиз, сертификат ProFit 
- Инструктор по бодибилдингу и фитнесу - федерация бодибилдинга и фитнеса Красноярского края

Павел Котлубаев

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг и функциональный тренинг, реабилитация


набор мышечной массы, похудение за счет жирового компонента, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнес-бикини

с 2011 года


Мастер Спорта России по бодибилдингу, финалист чемпионата Мира по бодибилдингу среди юниоров 2015 (Сан-Сальвадор), абсолютный чемпион кубка Восточной Европы 2015 (юн) (Краснодар), вице-чемпион чемпионата Восточной Европы 2015 (юн) (С-Петербург), финалист Чемпионата России 2017 (муж свыше 100кг) (Краснодар), чемпион объединенного Кубка Сибирского и Уральского Федеральных округов 2015 (Екатеринбург), многократный чемпион Сибирского Федерального округа 2013-2015, многократный чемпион Красноярского края 2011-2017

Высшее


инструктор тренажерного зала, фитнесс тренер (ФБКК), сертификаты академии Life Fitness: использование концепции Life Fitness Journey, инструктор по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY 360

Дмитрий Мочалов

Инструктор тренажерного зала


  • Снижение веса
  • Наращивание мышечной массы
  • Развитие основных физических качеств
  • Развитие силовой выносливости,общая физическая подготовка
  • Функциональный тренинг.


  • МС по плаванию

высшее


  • Школа фитнес тренеров "HLSGO"

Диана Королёва


  •  Жиросжигание (похудение) 
  • Набор мышечной массы 
  • Реабилитация после травм 
  • Функциональный тренинг + Миофасциальная терапия 
  • Растяжка 

с 2015 года


  • Базовый курс для инструкторов групповых программ (школа фитнеса ITS) 
  • Персональный тренер тренажерного зала 
  • Специальный курс для персонального тренера на базе клуба Экселент 
  • Международные курсы тренера “COACH 360” (г. Москва) 
  • Российская фитнес-конвенция “MIOF” (г. Москва) 
  • Детский фитнес ( школа на базе клуба Теннис-холл) 
  • Курсы миофасциального резила (работа с триггерами и точками боли)

Кирилл Огородников

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренинг, функциональный тренинг


реабилитация после травм
искривление позвоночника 
повышение функциональности (функциональный тренинг)
набор мышечной массы 
снижение веса за счет жировой массы

с 2015 г.


КМС по жиму лежа 
Призер чепионата Красноярского края по жиму лежа (НАП) 2017г.

высшее


Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бенна Вейдера в 2018 году в г.Санкт-Петербурге
Школа “Profit” г. Красноярск.
Функциональный тренинг, тренировки при заболеваниях позвоночника.

Максим Горшков

Инструктор тренажерного зала


  • Реабилитация
  • Силовой и функциональный тренинг

с 2010 года


  • Мастер спорта по мотокроссу
  • КМС по лыжным гонкам
  • КМС по пауэрлифтингу
  • КМС по северному многоборью.

Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта г. Омск

Николай Николаев

Инструктор групповых программ


снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общеукрепляющие тренировки, коррекция осанки, лечебная физкультура, реабилитационный тренинг, восстановление после травм (связок, мышц, позвоночника).


Hatha-Yoga, Pilates, Stretch, Soft Mix, Здоровая спина, МФР, Гибкая сила (mix Strong and stretching), программы с невысокой нагрузкой, с силовой и функциональной нагрузкой, функциональный тренинг, TRX), сертифицированный инструктор по проведению специального комплекса лечебной физкультуры для пациентов с анкилозирующим спондилитом, программы с невысокой нагрузкой.

с 2016 года

высшее

Виктор Кунец

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


Подготовка спортсменов в категории фитнес, бодифитнес. Тренер Чемпионки края в категории Фитнес.

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Набор мышечной массы

Коррекция веса

Реабилитация после травм

с 2015 года


КМС по ДЗЮДО

высшее


Сертифицированный тренер, курсы от школы фитнеса “krasfit” инструктор тренажёрного зала модуль-1

Анастасия Чувашова

Инструктор тренажерного зала (персональные тренировки, сплит-тренировки, мини-группы)


  • Силовой и функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Консультации по питанию
  • Составление индивидуального плана тренировок

с 2018 года

высшее


  • школа фитнеса «HLSGO»

Игорь Косоногов

Инструктор групповых программ, инструктор детского фитнеса


Повышение выносливости и координации
Развитие танцевальных навыков
Улучшение силовых показателей
Развитие гибкости


breakdance, breakletics

с 2013 года


Неоднократный участник и призер как краевых, всероссийских и международных соревнований по Breakdance
Член федерации спортивного танца акробатического рок-н-ролла и брейданса.
Судья 3-й категории по брейкдансу(корочки в министерстве спорта получаем в конце августа, начале сентября)

Игорь Косоногов

Инструктор групповых программ, инструктор детского фитнеса


Повышение выносливости и координации
Развитие танцевальных навыков
Улучшение силовых показателей
Развитие гибкости


breakdance, breakletics

с 2013 года


Неоднократный участник и призер как краевых, всероссийских и международных соревнований по Breakdance
Член федерации спортивного танца акробатического рок-н-ролла и брейданса.
Судья 3-й категории по брейкдансу(корочки в министерстве спорта получаем в конце августа, начале сентября)

Елена Иванова

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


- функциональный тренинг
- развитие силы и мышечной массы
- жиросжигание и коррекция фигуры
- консультации по индивидуальному сбалансированному питанию
- реабилитационный тренинг с травмами суставов и позвоночника
- составление тренировочных программ
- развитие силы и выносливости
- коррекция осанки

с 2017 года

высшее

Инна Пармасевич

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


силовой и функциональный тренинг, составление программ питания с учетом индивидуальных особенностей организма

с 2008 года


мастер классы vipr, gliding, антигравити йога, слайд, фитбол 

Дарья Юшкова

Инструктор групповых программ, детский фитнес


Повышение выносливости и координации. 
Улучшение физического состояния. 
Развитие танцевальных навыков. 
Развитие гибкости

с 2015 года


Участница и призер чемпионатов по хип-хопу регионального и федерального уровней. 
Резидент Питерского танцевального проекта Мoving poetry.

Ксения Романова

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


Набор веса 
Снижение веса 
Коррекция осанки 
Коррекция питания 
Тренировки с ОД, при различных травмах, хронических заболеваний с учетом индивидуальных особенностей организма.

с 2013 года


Чемпионка мира в номинации фитнес-бикини
Пятикратная чемпионка России 
Чемпионка Arnold Classic 
Абсолютная чемпионка Evls Prague Showdown 
Трёхкратная и абсолютная чемпионка СФО
Абсолютная чемпионка Красноярского края и г. Красноярска


-сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
-семинар «анатомия, физиология и биомеханика в работе фитнес-тренера»
-курс «методика фитнес-тренировки»
-курс «функциональный тренинг»
-курс «диагностические инструменты в работе персонального тренера»
-семинар «особенности фитнес-тренировки при сколиозе»
-курс «техника выполнения силовых упражнений»
-семинары и курсы по рациональному питанию

Светлана Чиженкова

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости
Набор мышечной массы
Развитие гибкости
Развитие сердечно-сосудистой системы
Функциональный и силовой тренинг
Составление программы питания
Составление персонального тренировочного планаУвеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Развитие гибкости
Развитие сердечно-сосудистой системы
Функциональный и силовой тренинг
Составление программы питания
Составление персонального тренировочного плана

с 2010 года


2007-2012гг. – Участница фитнес - команды «Hi-tech» по классической аэробике (СибГТУ) ;
2007-2012гг. - Многократный серебряный и бронзовый призер чемпионатов и первенств г.Красноярска, Красноярского края, Сибирского Федерального округа по фитнес – аэробике, г.Красноярск, г.Улан-Уде; 
2007-2012 гг. - Многократный серебряный и бронзовый призер Универсиады г.Красноярска;
2011 г. - Участник чемпионата и первенства России по фитнес – аэробике, г.Москва;
2011 г. - Участник 17 Международного Фестиваля физкультуры и спорта, г.Москва

Высшее


Красноярская региональная спортивная общественная организация "Федерация фитнес-аэробики", Стефина С.В, ITS школа обучения фитнес инструкторов Варвары Медведевой, smARTFIT, Д. Шептухов

Татьяна Столярова

Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ ( функциональный тренинг) 


-коррекция осанки 
-восстановление после травм
-увеличение силовых показателей 
-развитие гибкости 
-снижение веса за счёт жирового компонента 
-составление программ питания 
-составление индивидуального тренировочного плана 

с 2016 года

средне-специальное


Инструктор тренажёрного зала/ Уровень 1 Преподаватель: Понкратов К.Е. 
Силовая тренировка/Уровень 1 Преподаватель Стефина С.В. 
«Инструктор фитнес клуб», ппреподаватель Староверов А.Н. 
Функциональный тренинг «Динамика» Преподаватель Павел Фатыхов 

Денис Барило

Инструктор зала единоборств, групповых программ, персональный тренинг


Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, улучшение координации, составление индивидуальных программ тренировок по направлению армейского и рукопашного боев, ММА


армейский и рукопашный бой, ММА

c 2011 года


мастер спорта по армейскому рукопашному бою, мастер спорта по рукопашному бою, кандидат в мастера спорта по Ушу-саньда, победитель турнира «Битвы на Енисее», победитель матчевой встречи по армейскому рукопашному бою Литвиненко

Высшее

Игорь Кальгин

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг, детский фитнес


Снижение веса за счёт жирового компонента
CrossFit
Функциональный тренинг
Увеличение силовых показателей
Общеразвивающий фитнес
Восстановление после родов
Составление программ питания и тренировок
Подготовка к соревнованиям
Стрейчинг
ЕМС тренировки
Реабилитация после травм
ЛФК, работа при нарушении ОДА, ДСЦ, с ограниченными возможностями.

с 2014 года


КМС по сноуборду и горным лыжам
Участник городских и краевых соревнований по плаванию

средне-специальное, техническое

Мария Калинина

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Составление программ питания
Составление тренировочного плана
Снижение веса за счет жирового компонента
Исправление осанки и развитие гибкости
Увеличение выносливости.


LAB, Make Body, Stretch, TORSO, functional traning, RPM, Stretch, Pilates.

с 2010 года

Высшее


FISAF, ITS, участник фитнес конвенций и семинаров. Обладатель 13-ти сертификатов по фитнесу

Инна Друзелевич

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


Набор мышечной массы, Жиросжигание,Функциональный тренинг 
Подготовка в номинации фитнес-бикини,
Фит модель,
Увеличение силовых показателей, улучшение общего физического состояния , коррекция фигуры , составление индивидуальных тренировочных программ, составление диеты

с 2013 года


Финалистка кубка Красноярского края, финалистка кубка енисейский меридиан

Высшее

Марина Николаева

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Реабилитация и восстановление
Увеличение выносливости
Развитие гибкости
Составление программы питания
Развитие сердечно-сосудистой системы
EMS-тренинг


йога-терапия, хатха-йога, адаптивная йога для позвоночника, Аштанга-йога, суставная йога, йога-антигравити, антигравити пилатес, миофасциальный релиз.

с 2006 года

Высшее


Школа Bikram Yoga, г.Рига, школа Аштанга Йога г.Красноярск, Курсы по адаптивному питанию школа Агапкина, владение тайским массажем.

Ульяна Семилет

Инструктор групповых программ, детский фитнес-инструктор, тренер художественной и эстетической гимнастики, педагог детского клуба, персональный тренинг


Художественная гимнастика

Эстетическая гимнастика

с 2013 года


Мастер спорта по художественной гимнастике,
многократная победительница Сибирского федерального округа, а так же Краевых и всероссийских соревнований по художественной гимнастике.

Высшее

Ахмед Амер

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


Набор мышечной массы
Реабилитация после травм
Общая физическая подготовка
Улучшение общего физического состояния здоровья , консультации по спортивному питанию , увеличение силовых показателей , коррекция фигуры, составление программ тренировок и программ питания

с 2003 года

Высшее

Юлия Назаркина

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Увеличение выносливости, коррекция фигуры и улучшение физического состояния,развитие гибкости,достижение баланса души и тела


хатха йога, аштанга-виньяса йога

с 2013 года


в 2016 г. закончила школу аштанга йоги

Наталья Юдина

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Увеличение выносливости
Развитие гибкости
Составление программы питания
Развитие сердечно-сосудистой системы


пилатес мат 1,2, пилатес болл, пилатес с оборудованием, гибкая сила, суставная гимнастика.

с 2009 года

Высшее

Максим Силантьев

Инструктор групповых программ, персональный тренинг, функциональный тренинг


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Функциональный тренинг
· Реабилитация после травм
· Тренировки на развитие силы и выносливости
· Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу


Серебрянный призер Siberian power show в категории Muscular physique 2018

бронзовый призер в экипировочном троеборье чемпионата Красноярского края по пауэрлифтингу 2016.

Участник городских и краевых соревнований по армейскому рукопашному бою, дзюдо, парашютному спорту.

высшее


Программы LesMills - Bodypump, RPM, Bobybalance. Its convention 2017.

Максим Силантьев

Инструктор групповых программ, персональный тренинг, функциональный тренинг


· Набор мышечной массы
· Жиросжигание
· Функциональный тренинг
· Реабилитация после травм
· Тренировки на развитие силы и выносливости
· Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу


Серебрянный призер Siberian power show в категории Muscular physique 2018

бронзовый призер в экипировочном троеборье чемпионата Красноярского края по пауэрлифтингу 2016.

Участник городских и краевых соревнований по армейскому рукопашному бою, дзюдо, парашютному спорту.

высшее


Программы LesMills - Bodypump, RPM, Bobybalance. Its convention 2017.

Валерий Лукьянцев

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


Составление плана питания
Составление индивидуальных программ тренировок
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Жиросжигание
ОФП (общефизическая подготовка)
Специальная физическая подготовка спортсмена (СФП)
Классический силовой тренинг
Консультация по питанию

с 2009 года


КМС по бодибилдингу

абсолютный чемпион края по юниорам в 2014 году по бодибилдингу

призер краевых соревнований по бодибилдингу в 2014 г.

призер краевых соревнований по пауэрлифтингу Камчатского края в 2012 году.

призер краевых игр по гирьевому спорту Камчатского Края 2015 г.

участник забега «Стань человеком» Reebok 2016

участник кроссфит-соревнований Petrovich Cup

Мастер спорта по жиму лежа

2ое место по бодибилдингу на краевых соревнованиях 2017 г.

Высшее


Курсы : Нутрициологии - диетологии,Золотарёва Андрея Николаевича

Наталья Митяева

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, детский фитнес, детские тренировки, функциональный тренинг, тренажерный зал, набор мышечной массы, тренировки на жиросжигание, тренировки для беременных.


Набор мышечной массы 
Коррекция фигуры и веса 
Увеличение мышечной массы 
Снижение веса за счет жирового компонента 
Работа на силовые показатели 
Диетология 
Реабилитация после травм 

с 2011 года


Обладатель сертификатов FISAF

Высшее


Школа Варвары Медведевой, тренажерный зал, 2014 год

Екатерина Ольшевская

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


-коррекция фигуры в проблемных зонах. 
-увеличение силовых показателей. 
-развитие выносливости. 
-функциональный тренинг. 

более 3х лет


Бронзовый призёр на кубке Стронга 2012г в номинации фитнес бикини до 163см


Обучение школы its 
-Инструктор тренажёрного зала 
-кросс формула 

Влад Заховаев

Инструктор групповых программ, функциональный тренинг, персональный тренинг


Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Жиросжигание
Увеличение выносливости
Консультации по питанию
Составление персонального тренировочного плана


Crossfit
ММА
Рукопашный бой

с 2014 года


- сертифицированный тренер CrossFit Lvl 1
- призер краевых турниров по футболу, волейболу, рукопашному бою, универсальному бою, ММА
- 2 разряд по тяжелой атлетике
- 1 разряд по пауэрлифтингу
- действующий Crossfit атлет

Высшее

Роман Родионов

Инструктор тренажерного зала, функциональный тренинг, персональный тренинг


Силовой тренинг
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Коррекция осанки и тренировка с учетом индивидуальных особенностей
Консультации по питанию

с 2001 года

Высшее


Базовый курс инструктора тренажёрного зала, 2009-2011гг.
Функциональный тренинг, методика фитнес-тренировки, снижение веса за счет жирового компонента, функциональное тестирование гибкости, сервис. Курс Дмитрия Шептухова, г.Москва, 2013г.
Семинары Дмитрия Калашникова, г.Москве.
Двухнедельные курсы у Андрея Староверова, г. Ярославль, по диетологии, биомеханике, анатомии и т.д. в 2015г.
Семинары по бодибилдингу и фитнесу от Игоря Гостюнина, Екатерины Усмановой, Владимира Кравцова, Стаса Линдовера, Дениса Гусева и других именитых чемпионов России и мира.
Множество благодарственных писем и сертификатов.

Юлия Лаптева

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Повышение выносливости и координации.
Улучшение физического состояния.
Развитие танцевальных навыков.
Коррекция фигуры.


Zumba® fitness
Strong by Zumba™

с 2015 года

Высшее


Международная лицензия OFFICIAL ZUMBA® INSTRUCTOR Basic 1 (от 2015г)
Международная лицензия STRONG by Zumba™ INSTRUCTOR (от 2016г)
Сертификат "Stretching в групповом и персональном тренинге" (от 2016г)

Татьяна Азаренко

Инструктор групповых программ, персональный тренинг


Составление программы питания
Составление тренировочных планов
Набор мышечной массы
Снижение веса тела за счет жирового компонента
Исправление осанки и развитие гибкости
Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости
Коррекция фигуры и улучшение физического состояния


Basic aerobic, Hot iron, Functional training, Step/advanced, Gymstick basic/muscle, Cycle, Тренажерный зал, Pilates, Reformer, Stretch, Power yoga/for the spine/antigravity, prenatal, antigravity kids, Антигравити Пилатес, миофасциальный релиз.

с 2005 года


инструктор международного класса, КМС по беговым лыжам, призер краевых соревнований 1998-2001 г.г, участник краевых соревнований по легкой атлетике.

Высшее


обладательница 24 сертификатов по различным направлениям фитнеса, участница фитнес конвенций.

Александра Путинцева

Инструктор тренажерного зала, функциональный тренинг, персональный тренинг


Коррекция фигуры
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Работа с детьми
Коррекция осанки
Консультации по питанию
Составление индивидуального плана тренировок

с 2013 года


Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
Член Федерации бодибилдинга и фитнеса Красноярского края;
Чемпионка Красноярского края в категории ФБ Юниоры 2013;
Бронзовая призерка Красноярского края 2013 в категории ФБ до 163;
Серебряная призерка открытого турнира на кубок «Самсон» в абсолютной категории ФБ;
Бронзовая призерка Красноярского края в категории ФБ до 163 2015.

Высшее

Олег Близневский

Инструктор зала единоборств, групповой и индивидуальный тренинг по боксу


бокс

с 2016 года


МС по боксу, призер всероссийских турниров по боксу класса "А", участник профессиональных турниров по боксу.

высшее

Павел Плюхин

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


Коррекция фигуры и улучшение физического состояния 
Снижение веса за счет жирового компонента 
Приобретение мышечного тонуса 
Набор мышечной массы 
Увеличение силовых показателей 
Консультации по спортивному питанию 
Подготовка к выступлениям в номинации «Фитнес-бикини» 

с 2008 года


Абсолютный чемпион Красноярского края в номинации Классический бодибилдинг 
Призер городских соревнований по пауэрлифтингу (жим лежа) 
Призер краевых соревнований по гирьевому спорту 
Достижения воспитанниц в номинациях «Фитнес-бикини», «Бодифитнес». Призерки и победительницы городских и краевых соревнований.

Высшее

Ирена Зимина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг


-снижение веса за счёт жирового компонента 
-коррекция осанки 
-набор мышечной массы 
-составление программ питания и тренировок 
-консультации по питанию
-EMS-тренинг

с 2013 года


-Чемпионка Кубка Сибири в номинации фитнес-бикини-юниорки 2016г 
-Вице-чемпионка Кубка Сибири в номинации фитнес-бикини до 160см 2016г 
-Бронзовая призерка Кубка Красноярского края в номинации фитнес-бикини-юниорки 2016г 
-Вице-чемпионка Чемпионата Красноярского края в номинации бикини-юниорки 2017г 
-Вице-чемпионка Чемпионата Красноярского края в номинации фитнес-бикини до 163см 2017г

Высшее


Курсы : Нутрициологии - диетологии,Золотарёва Андрея Николаевича

Амина Масхадова

Инструктор тренажерного зала, функциональный тренинг, персональный тренинг


Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Жиросжигание
Увеличение выносливости
Консультации по питанию
Составление персонального тренировочного плана


Crossfit

с 2006 года


Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике ,многократная чемпионка и призерка чемпионатов кубков России , соревнующийся кроссфит атлет , участница crossfit games pacific regionals

тренер преподаватель

Алексей Янчук

Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, функциональный тренинг


-Силовые тренировки 
-Набор мышечной массы 
-Снижение веса за счёт жирового компонента 
-Составление программ питания 
-Коррекция фигуры 
-Коррекция осанки 
-Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей

с 2012 года

Высшее

3/

6

План центра

  1. Зона crossfit
  2. Зал групповых программ
  3. Кардиозона
  4. Зона блочных тренажеров
  5. Зона силового тренинга
  6. Раздевалки
  7. Финская сауна
  8. Солярий

Зона блочных тренажеров - блочные тренажеры изолированно тренируют разнообразные группы мышц.

Особая подборка регулировки веса позволяет самостоятельно подбирать нужную вам нагрузку под любые тренировочные цели. В нашем зале созданы все условия для полноценной тренировки.

4/

6

Карты тренировочного центра

  • Посещение тренажерного зала без ограничений
  • Занятия в тренажерном зале
  • Посещение групповых программ по всем направлениям: силовые, аэробные, единоборства, йога, пилатес, функциональный тренинг
  • Посещение солярия и саун

5/

6

Мы находимся

г. Красноярск

Оставьте номер телефона,
и мы вам перезвоним