Услуги зала

Тренажерный зал

  • Общая площадь зала 1000 кв.м
  • Сертифицированный тренировочный центр Hammer Strength – бренд №1 в мире среди силовых тренажеров со свободными весами
  • Премиальное, инновационное спортивное оборудование фирмы Cybex
  • Элитное кардиооборудование от ведущего мирового производителя Life Fitness
  • Высококвалифицированный профессиональный тренерский персонал.
  • Современные обновляемые групповые программы на любой вкус
  • Зона кроссфит и зона боевых искусств
  • Интеллектуальная система климат контроля
  • Спорт-бар

Кардиозона

Для клиентов тренировочного центра SPARTAclub мы создаем эксклюзивные условия комфорта, безопасности и продуктивности тренировок. Именно поэтому, для Вас мы выбираем только лучшее кардиооборудование.

Для кардиотренировок в нашем зале мы оснастили зал беговыми дорожками компании Life Fitness серии Integrity и Activate, которые отвечают высочайшим стандартам качества мирового лидера фитнес-индустрии. Непревзойдённая надёжность и качество исполнения, соответствие законам биомеханики позволили вывести кардиотренировки на новый уровень! Предельно простые в использовании, они предлагают тренирующимся всё необходимое для эффективных занятий фитнесом. Премиальная линейка тренажеров поможет Вам с максимальным комфортом и безопасностью добиться любых поставленных целей!

Привыкайте к лучшему в тренировочном центре SPARTAclub!

Рекомендация специалиста: занятия в тренажерном зале необходимо начинать с кардиотренировок, а уже затем переходить к силовым.

Беговые дорожки Life Fitness

серии Integrity
Горизонтальные велотренажеры Life Fitness

серии Activate
Эллиптические кросс-тренажеры Life Fitness

серии Integrity

CrossFit

Высокоинтенсивная система тренировок CrossFit, завоевавшая популярность во всем мире - создает максимально разносторонних атлетов: сильных, выносливых, взрывных, координированных, готовых к любой физической нагрузке.

Программа универсальна: подходит новичкам и продвинутым атлетам разного телосложения, уровня физ. подготовки, пола и возраста.

Забудьте о словах "не получится" или "я не смогу". CrossFit построен по такой методике: то, что вчера казалось невозможным, завтра становится реальным. Работая с комфортным весом, тебе с каждой тренировкой удаётся больше, быстрее и сильнее.

Интенсивные тренировки включают в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики и кардионагрузок, направлены на развитие всех общеизвестных физических качеств. Для этого направления в тренировочном центре SPARTAclub оборудована специальная зона с новейшим оборудованием.

Никаких скучных и монотонных занятий. Только кроссфит, только хардкор под чутким руководством тренера*.
* занятия проводятся в формате мини-групп

Зона силового тренинга

Благодаря наличию широкой линейки силового оборудования, тренировочный центр SPARTAclub готов предоставить профессиональную площадку для спортивной подготовки.

SPARTAclub имеет официальный сертификат компании Hammer Strength.
На таких тренажерах готовятся к соревнованиям национальные спортивные лиги: NHL, NBA, NFL, MLB. Эксклюзивно для тренировочного центра SPARTAclub в США были произведены топовые версии тренажеров.

Кроме того, клуб оснащен линейкой элитных тренажеров от ведущих мировых производителей Life Fitness и Cybex. Оценить высокий уровень оснащенности SPARTAclub вы сможете посетив наш тренажерный центр!

Совершенствуйте себя в SPARTAclub - обладателе официального сертификата компании HAMMER STRENGTH.

Зона блочных тренажеров

В SPARTAclub мы знаем, что источник силы — внутри каждого. Вот почему при выборе силовых тренажеров мы опираемся на глубокое понимание свойств человеческого тела – нами руководит искреннее желание помочь нашим клиентам любого уровня физической подготовки стать сильнее. Благодаря идеально выверенной биомеханике элитные силовые тренажеры Cybex подходят пользователям практически любого роста и гарантируют эффективные и безопасные тренировки.

Грузоблочные тренажёры линейки Prestige – это результат инновационных технологических разработок, направленных на развитие фитнес индустрии. Дизайн и методы производства тренажёров серии Prestige подкреплены исчерпывающими исследованиями в области биомеханики человеческого тела и знаниями, полученными в области спортивной медицины. Тренажёры серии Prestige разработаны с учетом потребностей самых требовательных клиентов для достижения максимального результата во время тренировок. Лучшие тренеры рекомендуют искушенным пользователям именно тренажёры серии Prestige.

Мы создаем нашим клиентам самые комфортные условия, для максимально продуктивных тренировок, поэтому для нашего зала мы выбираем только премиальные тренажеры ведущих мировых брендов.

Правила посещения групповых занятий

1. Опоздание на урок более чем на 7 минут опасно для Вашего здоровья. Тренер имеет право не допустить клиента на данное занятие.
2. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение первоначального инструктажа.
3. Использование мобильных телефонов в зале аэробики не разрешается.
4. Тренировка в уличной обуви запрещена.
5. Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
6. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.
7. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
8. Запрещается резервировать места в зале.
9. Соблюдайте личную гигиену.
10. После занятия всё оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
11. Допуск на уроки лицам до 15 лет запрещен.

  • HOT IRON (55 мин)
  • FUNCTIONAL (45 мин)
  • ZUMBA (55 мин)
  • КАЛЛАНЕТИКА MIX (55 мин)
  • КАЛЛАНЕТИКА + STEP (55 мин)
  • МФР (миофасциальный релиз) (45 мин)
  • HATHA YOGA (60 мин)
  • ASHTANGA YOGA (60 мин)
  • МФР+STRETCH (55МИН)
  • LITE STRETCH (30 мин)
  • BODYFLEX (30 мин)
HOT IRON (55 мин)

Тренировка состоит из силовых упражнений с мини-штангами и дисками различного веса. Разработана немецкими учеными, которые составляют план тренировок на 3 месяца. Имеет жиросжигающий эффект. Направлена на все основные группы мышц.

Functional (45 мин)

Аналог CROSSBOX. Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Состоит из разнообразных по диапазону нагрузки и подбору упражнений – приседов, тяги с пола и т.д. Движения выполняются в различных плоскостях.

ZUMBA (55 мин)

Тренировки в стиле ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательнейшие латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

КАЛЛАНЕТИКА MIX (55 мин)

Система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма.

КАЛЛАНЕТИКА + STEP (55 мин)

Это аэробная комплексная система статических и динамических упражнений в сочетании с классической аэробикой с применением степ-платформы.

МФР (миофасциальный релиз) (45 мин)

Универсальная тренировка, подходящая как для профессиональных спортсменов, так и для фитнес-любителей, не занимающихся спортом активно. Это методика, направленная на мышечное расслабление, нормализацию кровообращения и укрепление общего состояния организма. Способствует улучшению гибкости, лимфотока. Инвентарь – мячи, роллы.

HATHA YOGA (60 мин)

Система самосовершенствования, дошедшая до нас из древности. Тренирует тело и помогает раскрыться нашей внутренней сущности. Представляет собой практику единения телесных потребностей и душевных порывов, что помогает нам .избавиться от стресса и суеты.

ASHTANGA YOGA (60 мин)

Является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.

МФР+STRETCH (55МИН)

Данная программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье час своего времени. Не жалейте времени на растяжку! Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению для снятия напряжения.

LITE STRETCH (30 мин)

Тренировки по данной программе развивают гибкость и подвижность суставов, эластичности связок, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению. Комплекс упражнений подходит для восстановления после длительного периода без какой-либо физической активности и после перенесенных травм. Стимулирует правильную постановку дыхания.

BODYFLEX (30 мин)

Это система дыхания и упражнений. При задержке дыхания создаются лучшие условия для расщепления жира и происходит сжигание жировых отложений - уходят лишние объемы.

Финская сауна

В тренировочном центре SPARTAclub мы оборудовали две раздельных сауны из элитных пород дерева с системой современного цветового освещения.

Максимальная безопасность, достигнутая применением современных печей и расположением по современным стандартам систем пожарной безопасности. Натуральные природные материалы: природные камни, липа, ольха и светильники из гималайской соли создают идеальный микроклимат способствующий оздоровлению и восстановлению после тренировок.

Гималайская соль является продуктом древних морских отложений времен Юрского периода (более 250 000 млн. лет назад). Воздух в сауне или парилке, оснащенной элементами из гималайской соли, насыщает организм, находящегося в ней человека, полезными барием и натрием. Благодаря солевым источникам в человеческом организме разрушаются вредные молекулярные связи в виде солевых отложений. Гималайская соль стабилизирует давление, избавляет от депрессивного настроения, придавая позитивный психологический настрой. Благодаря гималайской соли у человека ликвидируется и трудно излечимый средствами традиционной медицины синдром хронической усталости.

Самые комфортные условия для тренировок и отдыха ждут вас в тренировочном центре SPATAclub.

2/

6

Клубные карты

  • 1 - Согласно расписанию.
  • 2 - Первичная консультация.
  • 3 - 10 посещений в течении всего срока действия клубного членства.
  • 4 - Срок 30 дней (для годовый), 15 дней (для полугодовых), используется единоразово.
  • 5 - Гостевой визит предоставляется клиенту по рекомендации действующего члена клуба, который ранее не пользовался бесплатными гостевыми визитами.
  • Посещение клуба осуществляется при предъявлении Заявителем паспорта. Одно и то же лицо может осуществить не более одного бесплатного гостевого визита.

Расписание

SPARTA CLUB приглашает всех, кто стремится быть здоровым и активным!

Мы находимся

г. Красноярск

Оставьте номер телефона,
и мы вам перезвоним